Oferta
Każda sesja zaczyna się od rozmowy o samopoczuciu i celu wizyty. Poniżej znajdziesz pełen zakres pracy z ciałem dostępny we wszystkich czterech lokalizacjach JUKOI — z takim samym standardem i podejściem.
Praca z powięzią to serce JUKOI — powolne, świadome techniki, które rozluźniają zrosty tkankowe i przywracają swobodę ruchu.
Indywidualnie prowadzona sesja skoncentrowana na warstwach powięzi powierzchownej i głębokiej. Pomaga zmniejszyć sztywność, poprawić zakres ruchu i przywrócić odczucie lekkości w ciele.
Krótsza sesja skupiona na jednym obszarze — np. odcinku lędźwiowym, barkach lub karku. Dobre rozwiązanie przy konkretnym, dobrze zlokalizowanym napięciu.
Mocniejszy nacisk i precyzyjna praca z mięśniami dla osób z przewlekłym napięciem, przeciążeniami i utrwalonymi wzorcami posturalnymi.
Sesja łącząca głębszy nacisk z technikami mięśniowo-powięziowymi. Skierowana do osób, które potrzebują wyraźnej, namacalnej zmiany w odczuwaniu napięcia.
Skoncentrowana sesja dla osób pracujących przy biurku — odcinek szyjny, barki, łopatki i górna część grzbietu.
Spokojniejsze tempo i delikatniejszy dotyk — dla regeneracji układu nerwowego oraz odpoczynku od codziennego napięcia.
Płynna, kojąca sesja, która wspiera odpoczynek, sen i regulację napięcia. Doskonała jako rytuał regeneracyjny lub prezent.
Dla osób aktywnych fizycznie — przed i po treningu, w okresach zwiększonego obciążenia lub w trakcie przygotowań startowych.
Praca z mięśniami i powięzią ukierunkowana na regenerację po obciążeniu treningowym, zmniejszenie zakwaszenia i wsparcie elastyczności tkanek.
Delikatna, bezpieczna sesja dostosowana do drugiego i trzeciego trymestru, z uwzględnieniem zmieniających się potrzeb ciała.
Sesja w bezpiecznej pozycji, z naciskiem dostosowanym do trymestru. Pomaga odciążyć odcinek lędźwiowy, biodra i obręcz barkową.
Łagodna technika wspierająca naturalny przepływ limfy, redukcję obrzęków i poczucie lekkości w ciele.
Delikatne, rytmiczne ruchy wspierające układ limfatyczny. Dobre rozwiązanie po długich podróżach, w okresach zatrzymywania wody lub jako wsparcie regeneracji.
Krótsze sesje skoncentrowane na obszarach, w których napięcie kumuluje się najczęściej — przy biurku, w stresie i podczas długich dni.
Delikatna praca z powięzią twarzy, skórą głowy oraz odcinkiem szyjnym. Pomaga zmniejszyć napięcie żuchwy, czoła i karku.
Dla osób, które chcą pracować z ciałem regularnie — pakiety serii sesji w preferencyjnej cenie, ze wsparciem w doborze rytmu wizyt.
Cztery sesje sygnaturowego masażu powięziowego w odstępach uzgodnionych indywidualnie. Rekomendowane przy pracy z utrwalonym napięciem.
Często pytacie
Dla osób, które odczuwają sztywność, przeciążenia związane z pracą siedzącą lub aktywnością fizyczną, a także dla tych, którzy szukają głębszej regeneracji niż przy klasycznym masażu relaksacyjnym. Pracujemy zarówno z osobami zaczynającymi swoją drogę z bodyworkiem, jak i z tymi, które robią to regularnie.
Wystarczy wygodny strój i odpowiedni zapas czasu — przed sesją zawsze jest krótka rozmowa o samopoczuciu, historii napięć i Twoich oczekiwaniach. Nie trzeba niczego specjalnie przygotowywać; ważniejsze jest, aby przyjść bez pośpiechu.
Praca z powięzią może czasem być intensywna w miejscach o większym napięciu, ale nigdy nie powinna być bolesna w sposób, który budzi niepokój. Nacisk jest zawsze dostosowywany na bieżąco do Twoich odczuć i informacji zwrotnej.
Sesja zaczyna się krótką rozmową o Twoim samopoczuciu i celach, następnie przechodzimy do pracy z ciałem w tempie dopasowanym do Twoich potrzeb. Na koniec jest chwila na omówienie wrażeń i ewentualnych wskazówek na kolejne dni.
Wszystkie cztery lokalizacje — Mokotów, Śródmieście, Ursynów i Żoliborz — oferują ten sam zakres usług i ten sam standard pracy. Wybierz tę, która jest dla Ciebie najwygodniejsza pod względem dojazdu i godzin wizyty.
Zapisz się, aby otrzymywać krótkie materiały o pracy z ciałem, napięciach powięziowych i świadomej regeneracji, a także informacje o nowych terminach i lokalizacjach.
Możesz wypisać się w każdej chwili. Szczegóły w polityce prywatności.